明星主編陸昀之（彭楚粵 飾）為人嚴謹自律尤其對時間分秒必究是個作息規律、早睡早起的“人形時鐘”與他相反新人小作家禾真（王承渲 飾）向來樂觀隨性為了寫作常年晝夜顛倒、作息混亂自稱是“夜行動物”兩個性格、作息都截然相反的人原本不該產生交集卻在一個日全食的日子因為一對神秘古鐘而互換了生物鐘不得不開始一段同居生活從開始的不情不愿到后來的互相傾心傲嬌主編與元氣甜妹之間不知不覺間滋長出了一段甜蜜愛戀